Shiatsu Bien-Etre

Isabelle Clauss

Shiatsu Bien-Etre

Shiatsu Practice

"Il faut soigner le corps afin que l'âme s'y plaise" Sénèque

Le shiatsu (指圧, littéralement « pression des doigts ») est une thérapie énergétique et holistique d’origine japonaise qui permet de rééquilibrer en profondeur le corps et l’esprit.

Cette technique manuelle est officiellement reconnu par le Japon depuis 1955, par l’Union Européenne et l’OMS comme médecine complémentaire et digne d’intérêt. Elle utilise la pression par le toucher (doigts, paumes, coudes..) afin de stimuler des points sur l’ensemble du corps. Le but étant de conserver ou de rétablir la libre circulation de l’énergie (le Ki) dans les méridiens d’acupuncture. On distingue le shiatsu "bien-être" (qui vise le rééquilibrage, la détente et la relaxation profonde) du shiatsu "thérapeutique" qui lui propose une réponse à une problématique particulière.

Idéalement, il devrait être pratiqué en prévention afin de stimuler les défenses naturelles de l’organisme, mais il permet également de libérer les tensions physiques et mentales et de maintenir ainsi l’équilibre énergétique tout au long de l’année.

Des étirements doux et progressifs favorisent par ailleurs une meilleure circulation de l’énergie.

Le shiatsu, qui se pratique habillé et sur futon, s’adresse à toutes les personnes, sans limite d’âge.

Je propose des ateliers collectifs de Do-in (automassage et étirements), dans des institutions de santé mentale (Espace 51, L'Autre lieu). L'objectif est d’autonomiser les participants en les initiant à des gestes simples et des postures qui favorisent l'apaisement et la connexion à soi, par l’apprentissage de points clés d'acupuncture, dits de « 1ers secours » et par la respiration.

Je pratique également le shiatsu sur chaise en entreprise, lors d’activités sociales ou d’évènements particuliers tels des tournages, festivals et autres manifestations.

Le Shiatsu assis se déroule sur une chaise ergonomique, spécialement conçue pour ce traitement. Le receveur a ainsi le corps complètement détendu, puisque le poids est également réparti sur 6 points d’appui matelassés. Ce type de shiatsu consiste à effectuer des pressions sur le crâne, la nuque, le dos, les hanches, les bras et les mains, le traitement des jambes étant exclu. L’action de ce massage permet de libérer les tensions physiques dues au stress, à la nervosité et aux mauvaises postures. Les pressions, frottements et étirements favorisent le relâchement total du corps, ainsi qu’une meilleure circulation sanguine et énergétique. Ce massage se pratique sur la personne habillée, dure environ 15 minutes et requiert très peu d’espace (3 m²). Il s’agit d’une alternative à la séance de shiatsu d’une heure que l’on propose habituellement en cabinet. En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état de relaxation profonde et de bien-être intérieur.

En rencontrant le shiatsu je me suis passionnée pour l’approche globale et holistique de cette médecine alternative.

Je me suis formée à l’école O-ki, centre de relaxation et de thérapies corporelles qui dispense l’enseignement de Shizuto Masunaga (Zen Shiatsu). J'ai terminé le troisième cycle de cette formation en partenariat avec l'école Kajudo.

Diplômée en shiatsu relaxant, redynamisant et régénérant (diplômes reconnus par la Fédération belge et européenne de shiatsu), j'exerce en proposant des séances individuelles en cabinet et des séances sur chaise à l'extérieur. En parallèle, je donne des ateliers collectifs de Do-in et d'auto-shiatsu dans des institutions de santé mentale (Espace 51 et L'Autre lieu).

Pousser la porte du shiatsu m’a ouvert la voie à d’autres soins naturels complémentaires (naturopathie, huiles essentielles, alimentation, énergétique, etc.). J’ai d’ailleurs obtenu mon premier degré Reiki (2016), suivi une formation en naturopathie au Centre de formation à distance et obtenu mon diplôme en juin 2019. Et en mars 2020, je complète ces enseignements par une formation en phytothérapie.

Ma formation m’a amenée à m’intéresser de près au burnout et à son traitement. Cet intérêt est né d’une affinité avec les méridiens impliqués dans cette affection et d’un constat, celui d’une société où la suradaptation croissante pousse de plus en plus à l’épuisement. (Par ma pratique, je constate qu’il s’agit en effet d’une thématique récurrente parmi mes clients.) Etant sensible à la nécessité de s’écouter et de s’ancrer, je propose des soins qui vont également dans ce sens. Et les résultats obtenus me confortent dans la conviction que le shiatsu représente une modalité de traitement possible du burnout.

Je suis par ailleurs membre fondatrice et bénévole de l'asbl « Ici et Là » qui vise à sensibiliser le public au bien-être et aux médecines alternatives, naturelles et holistiques.

L’apprentissage du shiatsu s’est traduit par une exploration personnelle qui m’a apporté et continue de m’apporter tant de bienfaits que je souhaite aujourd’hui partager ma passion pour cette médecine holistique ainsi que mes connaissances dans ce domaine.

Le receveur a en lui les ressources nécessaires pour se soigner. Mon travail consiste dès lors à l’aider à les mobiliser en favorisant le terrain propice à la guérison. Pour cela, j’allie l’écoute et la sensibilité avec un travail de rééquilibrage énergétique, au service de la santé du corps et de l’esprit.

Séance en cabinet :

50 € la séance (prévoir 1h30)

Formule abonnement : 5 séances + 1 à 25euro.

Activité extra-muros :

Tarif à définir ensemble en fonction de la prestation et de sa durée.

Pour de plus amples informations n'hésitez pas à me contacter!

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Tél : +32 474 08 38 27

E-mail : info@shiatsu-bien-etre.be

Adresse :
Quartier Saint-Boniface
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